自古英雄不问出处，成功皆来自努力

老师：

您好！

开学已经一个多月了，可我总是无法调整自己，我无法接受自己居然进入到了普通班。老师还有身边的同学、学长也一直在说进入这样的班，好好学习就是为了复读的时候成绩不要太差。班上的很多同学都相信了这样的判断，干脆疯狂的玩耍，以不浪费这宝贵的青春。

想想刚拿到高中录取通知书，那时候我觉得自己就像可以翱翔的雄鹰。可是，现在我却再也飞不起来了，我的翅膀被一次次的失败折断。现在的我，就像是尘埃里的蚂蚁，走的每一步都是那么的艰难与缓慢，每一次的成果又是那么的微不足道。

老师，你说我能斩断三千烦恼丝，再次展翅高飞吗？

尘埃里的蚂蚁

尘埃里的蚂蚁：

你好！从来我们都说自古英雄不问出处，你说你是尘埃里的蚂蚁，但我也看到了你想挣脱现状，再次成为雄鹰的那种斗志。别放弃这份斗志带给自己的干劲，蚂蚁力量虽小，日积月累，却也能搬空一座座大山。

我明白环境的确会很大程度影响我们，甚至会阻扰我们的努力。然而，我想真正阻挠你努力和成功的障碍来自于你自己的心理设限。

所以，此刻收起自觉委屈的表情，收起波澜的玻璃心，思考如何解决问题，让自己的实力达到更高班型的水平，才是关键。

首先，你需要摒弃掉任何人包括你自己贴的标签。不要相信任何人告诉你关于所谓某类班型的命运，除了你自己没有谁能给你的未来下判书。同时，你需要找准自己目前的定位，学习水平和能力处于高中低哪个位置，制定与自己目前水平适应的目标和计划。切忌贪心想要一口吃成一个大胖子，我们不会飞檐走壁更不会一步登天。

其次，找到解决办法。你需要理性分析自己过去考试失败的原因，是那段时间自己不够努力，是某些学科知识点确实薄弱，还是那次考试过于紧张，又或者是高中第一个学期久久没有适应……可能有各种各样的原因，这个时候你需要进一步分析哪些是未来我可以改变和控制的因素，尝试做出改变以及你预备改变的计划。

另外，掌握学习规律，把握好学习的每个环节。找到属于自己的学习节奏，分析下自己忽略了哪个环节，积极做出调整。

最后，请你相信一句话，唯有行动才是化解焦虑、不安、愤懑、不甘等情绪最有效的办法。

心理老师周丹