“心” 光闪闪 “育” 见你我｜宜春中学心理委员专题培训

班级是学校开展心理健康教育的前沿阵地，心理委员则是筑牢朋辈心理守护防线的关键力量。为进一步织密织牢校园心理防护网络，明晰心理委员岗位职责，强化责任意识与朋辈互助实操能力，宜春中学于2026年9月28日组织开展心理委员专题培训。本次培训由学校专职心理教师龚茜主讲，全校200余名心理委员参加学习。

想要照亮他人，先要关照自己。培训初始，龚老师告诉心理委员首先要维护好自身心理健康，懂得自我调节，同时做好心理知识的宣传员，打破大家对心理咨询的误解，让主动求助成为一种智慧。

学会识别心理危机，是心理委员的核心本领。培训将危机分为急性、慢性、发展性三类，引导大家从行为、语言、情绪变化中捕捉危险信号，留意同学社交退缩、言语消极、情绪剧烈波动等异常表现。

同时，培训着重厘清心理委员的工作边界：我们可以倾听陪伴、观察上报、普及知识，但切忌做心理诊疗，不评判、不指责同学。工作中恪守保密、沟通、协作、有限四大原则，遇到紧急危机，务必第一时间对接班主任与心理老师。

守护心灵，温暖同行。若有心理困扰，可拨打心理热线：12355、966525。愿每一位心理委员以细心为眼，以善意暖心，守护好班级里的每一颗心灵。